Забота о здоровье мозга начинается с простых шагов...
...с правильного питания, полноценного сна, регулярных прогулок, интеллектуальной нагрузки, общения с близкими и физической...
Должен ли работодатель предоставлять донору дни отдыха, если тот вышел на работу сразу после сдачи крови?
Работник освобождается от работы в день сдачи крови и в день прохождения медобследования...
Алкоголь — яд для всего организма. Даже незначительная доза алкоголя приводит к нарушению структуры головного мозга, вызывая снижение координации, ухудшение памяти и замедленную реакцию....
Чтобы ваши блюда были вкусными и полезными, обратите особое внимание на подготовку фруктов и овощей
Правильная обработка продуктов снижает риск попадания вредных бактерий и улучшает качество блюд....
Подтвердить личность для получения карты болельщика можно в МФЦ Апанасенковского округа
Для быстрой проверки личности заранее подайте заявление на оформление карты через Госуслуги.
На портале...
Пройди онлайн-зачёт на знание важных документов и получи электронный сертификат!
Каждый день мы сталкиваемся с оформлением справок, подачей заявлений и госуслугами. Но уверены ли вы, что знаете,...
В России стартовала Неделя сохранения здоровья головного мозга
Специалисты официального портала Минздрава РФ о здоровье «ТакЗдорово» выделили несколько советов, как поддержать здоровье головного...
Среди ИППП, есть 8 наиболее частых видов патогенов. Четыре излечимы — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз. В то же время Гепатит В, ВПГ, ВИЧ и ВПЧ не поддаются лечению — инфицированный человек...
Тепловой удар: первая помощь
Тепловой удар — результат длительного воздействия высоких температур на организм человека. Если он был получен, это руководство поможет вам «облегчить» симптомы, и не...
Новые схемы мошенничества
В последнее время участились случаи мошеннических действий, связанных с предложением гражданам пересчета пенсии якобы в рамках объявленной правительством программы...
Продолжается краевая акция "Летом времени не теряй - родословную составляй!"
Сегодня 16 июля 2025 года отдел ЗАГС по Апанасенковскому району посетили ребята из пришкольного лагеря «Тополек» МКОУ СОШ...
Что такое самозапрет на кредиты?
Это возможность добровольно запретить себе получать кредиты и займы на определённое время. Простыми словами — вы говорите банкам и МФО: «Сейчас мне это не нужно!»
...
Блэкаут — алкогольная амнезия, при которой человек не помнит, как прошла половина дня.
Во время алкогольного опьянения организм воспринимает дозу алкоголя как аварию в нервной системе из-за...
Аптечка путешественника — что взять с собой?
Список лекарственных средств и медицинских принадлежностей, которые необходимы для оказания первой помощи в поездке на пляж, в горы или любую другую...
В учебно-методическом центре Школа медицины катастроф каждый четверг проходят курсы обучения "Инструктор по обучению навыкам оказания первой помощи". Подготовленные инструктора будут обучать своих...
В России стартовала неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
Заражение ИППП чаще всего происходит во время полового акта. Существуют другие пути заражения вирусными инфекциями:...
️️️ В рамках проведения Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи, приуроченной ко дню памяти святых Петра и Февронии муромских сегодня 11 июля 2025 года нотариальной...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.