Для тренировки мозга существует множество способов
Можно разгадывать головоломки, заниматься творческой деятельностью, или изучать что-то новое.
Но сколько энергии потребляет мозг? Можно ли...
Открытое межрайонное первенство по волейболу.
В Благодарненском районе, в а. Эдельбай прошло открытое межрайонное первенство по волейболу среди девушек 2011 года рождения и младше, посвященное...
Ставрополье — Родина выдающихся спортсменов
В рубрике #СпортсменыСтаврополья мы продолжаем знакомить вас с заслуженными чемпионами, прославившими наш край.
Сегодняшнюю публикацию посвящаем...
Почему стоит сдавать комплекс «Готов к труду и обороне»?
ГТО — это не просто выполнение нормативов и получение результатов. Это шанс стать сильнее, выносливее и увереннее.
Кроме того, при сдаче ГТО...
Многие находят вращение обруча более приятным и увлекательным, чем ходьбу, бег или плавание
Когда физические упражнения доставляют удовольствие, поддерживать их регулярность становится гораздо...
Беременность — это время, когда особенно важно заботиться о своем здоровье
Многие полагают, что в этот период лучше избегать физической нагрузки. Так как бытует мнение, что занятия спортом могут...
Завтра отмечается Всероссийский День гимнастики
Это вид спорта, который сочетает в себе грацию, силу и упорство.
Но откуда берет начало гимнастика, и какие спортсмены-гимнасты прославили Россию?...
Наши гимнастки вернулись с наградами из Ставрополя!
С большей гордостью сообщаем об успешном выступлении наших спортсменок на открытых городских соревнованиях по прыжкам на батуте в дисциплине...
Если вы иногда едите из-за стресса, это нормально
Но если чипсы, бургер или мороженое — ваш единственный способ справиться с эмоциями, стоит задуматься.
Как отличить эмоциональное переедание от...
Стоит ли заниматься спортом, когда вы больны?
Простуда или повышенная температура могут серьезно сказаться на вашем физическом состоянии.
Узнайте из карточек, какие симптомы требуют полного...
Стоит ли постоянно менять вид тренировок для ускорения прогресса?
Разнообразие может показаться привлекательной стратегией, но большой вопрос, как оно может повлиять на достижение...
Когда мотивация для похудения начинает угасать, не всегда достаточно обойтись стандартными способами поднятия духа
Подготовили для вас 6 необычных и действенных приемов, которые помогут поддерживать...
Кубок Главы АМО СК по страйкболу.
На полигоне МКУ «Апанасенковский районный стадион» прошел турнир по страйкболу на Кубок Главы АМО СК среди женских и мужских команд.
Всего в турнире приняли...
Продолжаем рассказывать о ставропольских спортсменах, оставивших значительный след на мировой спортивной арене
В нашей рубрике #СпортсменыСтаврополья речь пойдет о российской легкоатлетке в метании...
Первенство АМО СК по футболу среди образовательных учреждений.
На базе ФОКа МКУ «Апанасенковский районный стадион» состоялось яркое спортивное событие — первенство Апанасенковского округа по...
Какое питание можно назвать здоровым?
Сегодня,16 октября, отмечается Всемирный день здорового питания. По этому случаю делимся некоторыми правилами, которые позволят чувствовать себя хорошо и...
Каждый, кто следит за фигурой — боится есть поздно вечером
Существует версия, что вся съеденная на ночь еда сразу отложится на талии.
Но так ли это? Давайте разберемся в нашей рубрике...
Кубок по мини-футболу среди детей «Золотая осень».
На футбольной площадке МКУ «Апанасенковский районный стадион» прошел Кубок по мини-футболу «Золотая осень» (4+1).
В соревнованиях приняли участие...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.