Памятки по цифровой безопасности и правовой грамотности.
В целях профилактики правонарушений в сфере информационно-телекоммуникационных технологий предлагаем Вам ознакомиться с памятками по...
Памятки по цифровой безопасности и правовой грамотности.
В целях профилактики правонарушений в сфере информационно-телекоммуникационных технологий предлагаем Вам ознакомиться с памятками по...
Существует распространенное заблуждение, что женщинам не стоит поднимать тяжести, чтобы не перекачаться
Но так ли это на самом деле?
Разбираемся, что происходит с мышцами женщин во время силовых...
Планка — это одно из самых популярных упражнений в мире фитнеса
Оно кажется простым, но эффективно воздействует на множество групп мышц.
В карточках расскажем, почему планка заслуживает вашего...
Новогоднее застолье без тяжести и переедания — это возможно?
Да, если следовать определённым рекомендациям. Многие перед новогодними праздниками начинают активно тренироваться, исключают из...
Начать заниматься спортом не всегда просто
Особенно если вы не знаете, с чего начать и как выстраивать тренировочный процесс.
Хороший план занятий поможет вам достичь целей и избежать лишних...
Когда вы активно занимаетесь спортом, ваше тело нуждается в особой поддержке
Правильное питание помогает повышать энергию, ускорять восстановление и улучшать результаты. Несколько рекомендаций в...
Движение — это жизнь?
Да. Но в любом вопросе важно чувство меры. Стоит разграничивать умеренную физическую активность и изнурительные тренировки, которые ведут к переутомлению.
Продолжаем нашу...
Семь золотых медалей завоевала сборная России по боксу на чемпионате мира в Дубае
Тем самым наши спортсмены установили исторический рекорд. Ребята выступали под флагом России и с гимном страны....
На районном стадионе состоялся фестиваль ГТО среди работников
муниципальных учреждений АМО СК.
На базе МКУ «Апанасенковский районный стадион» состоялся фестиваль Всероссийского...
Поддержка отечественного футбола: большинство россиян за сокращение лимитов на легионеров
Исследовательский центр АНО «Диалог» отметил, что около 56% опрошенных россиян, знающих понятие...
После интенсивной тренировки важно не забывать о полноценном восстановлении
Оно играет ключевую роль в процессе улучшения физической формы и предотвращения травм.
Различные методы восстановления...
В Ставрополе завершился краевой этап фестиваля ВФСК «Игры ГТО».
На базе легкоатлетического манежа спортивной школы олимпийского резерва города Ставрополя состоялся краевой этап фестиваля "Игры...
Предновогодний турнир по волейболу среди мужских команд.
В спортивном зале ФОКа МКУ «Апанасенковский районный стадион» прошел предновогодний турнир по волейболу среди мужских команд.
Всего в...
В современном мире, где дети все чаще предпочитают гаджеты, важность физической активности трудно переоценить
Разберем, как спорт влияет на здоровье и формирование личности детей и почему его...
Продолжаем нашу рубрику #СпортсменыСтаврополья
Сегодня расскажем о мастере спорта СССР по спортивной акробатике, заслуженном тренере, создателе одной из лучших в мире школ спортивной акробатики —...
Спорт — это не просто прокачка тела
Регулярные тренировки мощно влияют и на мозг! Узнайте, как спорт активирует ваш умственный потенциал — читайте в карточке
Многие предпочитают заниматься спортом в зале ️
Однако тренировки на свежем воздухе могут предложить намного больше, чем просто физическую нагрузку.
Как занятия спортом на улице могут повлиять на...
Значок ГТО — это не только гордость за свои спортивные достижения, но и реальные бонусы для людей всех возрастов
Сдача комплекса «Готов к труду и обороне» может повлиять на образование, карьеру и...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).