В преддверии Дня физкультурника чествовали лучших спортсменов Апанасенковского округа!
В администрации округа собрались те, кто своим трудом, упорством и любовью к спорту прославляет наш регион....
Нет времени или возможности посещать спортзал?
Не беда! Спорт можно сделать частью вашей жизни без дорогостоящего абонемента и спецоборудования.
Рассказываем, как поддерживать себя в форме дома...
Движение вперёд — ключ к успеху!
Не скорость важна, а регулярность и решимость двигаться ежедневно. Пусть каждое утро начинается с шага навстречу лучшей версии себя!
Забирайте себе вдохновляющие...
Мы часто ищем мотивацию для тренировок, но заставлять себя заниматься — не лучшая стратегия
Важно найти вдохновение и наслаждаться процессом. Вот несколько советов, которые помогут вам повысить...
На какую секцию можно отдать малыша с самого раннего возраста?
Спорт — залог здоровья, особенно для самых юных ребят. Но как правильно подобрать секцию с учетом возраста и особенностей...
В мире спорта становится всё больше технологий!
Независимо от уровня подготовки и вида тренировок, они могут стать надёжным союзником на пути к достижению целей.
Давайте разберёмся, какие...
Многие стремятся вести активный образ жизни, но задаются вопросом: что лучше выбрать — кардио или силовые тренировки?
На самом деле, ключ к успеху — в их правильном сочетании. Давайте разберемся,...
Некоторые считают, что скандинавская ходьба ничем не отличается от обычной прогулки
А палки — лишь своего рода аксессуары.
Разбираемся в этом подробнее в нашей рубрике #спортивныемифы
Спортивные состязания требуют максимальной концентрации и постоянных тренировок
Но важно помнить, что победа зависит не только от физической подготовки, но и от ментальной устойчивости....
Тысяча сетей во имя победы.
На базе МКУ «Апанасенковский районный стадион» вот уже третий год трудится команда «Маскисети» под руководством Елены Егоровны Мартыненко и Марины Васильевны Дудич....
После тренировки к мышцам нужен особый подход
Можно попробовать технику МФР! Это самомассаж, который поможет вернуть мягким тканям бодрость и улучшит кровообращение.
Всё, что нужно — специальный...
Спартакиада среди работников районных судов
На базе МКУ «Апанасенковский районный стадион» прошла Спартакиада среди работников районных судов муниципальных округов Ставропольского края.
Всего в...
Заботьтесь о своем организме и обязательно давайте ему время на восстановление между тренировками!
Физическая активность необходима, однако слушайте сигналы тела: почувствовали усталость —...
Правильно подобранные кроссовки — залог комфорта и безопасности
Сегодня мы рассмотрим ключевые аспекты, на которые стоит обратить внимание при выборе идеальной пары обуви для ваших беговых...
Силовые упражнения приносят большую пользу нашему организму
Они эффективно прорабатывают мышцы рук, ног, пресса, ягодиц и спины.
Начать выполнять их достаточно просто — вам понадобятся только...
Турнир по мини-футболу среди юниоров на кубок партии ВПП Единая Россия.
На футбольной площадке МКУ «Апанасенковский районный стадион» прошел Турнир Апанасенковского муниципального округа...
Физическая активность важна для гармоничного развития ребёнка
Утренняя гимнастика помогает проснуться, улучшает настроение и укрепляет здоровье.
Подготовили для вас подборку интересных и...
Выбор подходящего вида спорта для ребёнка — важный этап развития гармоничной личности
Но как определить, какое направление окажется полезным и интересным именно вашему малышу?
Рассказываем...
«Кайт фестиваль на озере Маныч. Ставрополье рулит»
29 июня 2025 года с 11:00 до 22:00 впервые в Ставропольском крае состоится «Кайт фестиваль на озере Маныч. Ставрополье рулит»...
29 июня праздник для всей семьи — фестиваль кайт-сёрфинга!
На Ставрополье пройдёт фестиваль кайта и развлечений для любителей активного отдыха.
В программе:
захватывающие выступления...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).